Je suis psychologue clinicienne à Marseille.
Je reçois des patients adultes en français, en anglais et en italien.
Je travaille avec des personnes qui traversent des périodes de changement — personnel, relationnel ou professionnel — ou qui vivent des difficultés liées à l’anxiété, au stress, à la dépression et à d’autres formes de souffrance psychologique.
- Psychologue clinicienne (diplôme d’État)
- Certifiée en Psychologie Positive
- Recherches publiées : Unveiling the creative self in midlife (Les différentes étapes de la vie et le développement de la créativité)
Les moments de crise, de changement et nos symptômes sont une invitation à faire une pause, à se tourner vers soi et à mieux se comprendre.
Ma méthode thérapeutique est fondée sur la relation. Au centre de mon travail, il n’y a pas le diagnostic, mais la personne : sa manière unique d’être au monde et de faire face à la vie. Je travaille avec les patients sur leur récit personnel et sur leur potentiel de changement. Chaque parcours thérapeutique est unique : c’est pourquoi j’adopte une approche intégrative, respectueuse de la diversité psychologique, culturelle et personnelle de chacun.
Je crois en un dialogue authentique et ouvert, dans lequel je participe activement. Mon travail s’oriente à la fois vers des objectifs concrets et vers des questions plus profondes et existentielles.
Contactez-moi par SMS o WhatsApp au +33 06 40 90 25 52
ou par email à psy.annacappellini@gmail.com
157 rue de Rome, 13006 Marseille
Je reçois mes patients dans mon cabinet situé au centre de Marseille et également en ligne. Je propose aussi des formules hybrides pour les personnes qui ne peuvent se déplacer en ville que de manière ponctuelle.
J’offre un espace sûr et bienveillant où il est possible d’exprimer vos expériences, de reconstruire votre histoire, de mieux se comprendre et de trouver les ressources pour affronter les difficultés..
La première séance est une occasion de faire connaissance, d’explorer ensemble les raisons de votre démarche et de définir un parcours adapté à vos besoins et objectifs.
À qui je m’adresse
Vous pouvez me contacter si:
- vous traversez une difficulté personnelle, relationnelle ou professionnelle: conflit, deuil, séparation ou une étape délicate de votre vie;
- vous êtes une femme cherchant un accompagnement pendant les transitions des différentes étapes de la vie comme la ménopause, souvent accompagnées d’émotions intenses, de stress et de responsabilités;
- vous souhaitez travailler sur votre développement personnel;
- vous ressentez des symptômes de souffrance psychologique comme l’anxiété, le stress ou la dépression;
- vous avez reçu un diagnostic psychiatrique et cherchez à retrouver un équilibre ou à réfléchir à votre identité;
- vous vivez avec un trouble somatique qui affecte votre vie quotidienne et votre bien-être.
- Vous vous préparez à un changement important, personnel ou professionnel.
Les séances durent 50 minutes et coûtent 60 euros.
En cas de situation financière précaire, un tarif adapté peut être envisagé.
Vous pouvez me contacter par SMS ou WhatsApp +33 06 40 90 25 52
ou par email psy.annacappellini@gmail.com
Ma façon de travailler
Je considère que le rôle du psychologue est d’aider chacun à identifier ses besoins et ses propres façons d’affronter les crises et les difficultés.
Je pratique une approche thérapeutique intégrative, qui honore la richesse et à la profondeur de la diversité humaine dans ses dimensions psychologiques, culturelles et personnelles.
Domaines de travail:
- Compréhension, régulation et expression des émotions
- Dynamiques relationnelles
- Exploration des objectifs existentiels
- Observation des processus cognitifs qui influencent nos comportements
Outils:
Mon principal outil est le dialogue, dans une expérience relationnelle authentique.
J’utilise également des techniques telles que:
- les images, comme outil projectif et moyen d’expression de soi
- l’écriture créative
- la relaxation et l’auto-régulation
- l’imagerie guidée
- l’entretien motivationnel orienté vers les objectifs et les plans d’action
Références théoriques
Chaque parcours thérapeutique est différent, et je ne crois pas qu’il existe une méthode standard valable pour tous.
Je m’appuie sur une écoute attentive de la complexité de chaque histoire personnelle, dans une approche inspirée par une perspective humaniste.
Les principaux cadres théoriques qui orientent ma pratique sont :
- La Psychologie existentielle, qui considère l’être humain comme un processus en constante évolution. Nous ne sommes pas déterminés uniquement par le passé, mais aussi par les possibilités que nous ouvrons dans le présent et le futur.
- La Psychologie positive, qui valorise les ressources, les forces et le potentiel de la personne, dans une perspective de croissance et de bien-être global.
- La Psychologie de la santé, qui relie les facteurs biologiques, psychologiques et sociaux qui influencent la santé et la maladie.
- La Psychologie narrative, qui repose sur l’idée que nous construisons notre identité à travers les histoires que nous racontons sur nous-mêmes. La thérapie est l’espace où redonner du sens à ces expériences.
- La Croissance post-traumatique, qui étudie comment, même après des événements difficiles ou traumatiques, il est possible de développer de nouvelles ressources.
- L’Ethnopsychothérapie, qui prend en compte le rôle de la culture et des racines personnelles dans la compréhension de la souffrance, en respectant les différences et les diverses manières de les vivre.
En savoir plus:
Cadres théoriques
Témoignages
Numéro RPPS : 10111566484
Le psychologue est soumis à un code de déontologie. Le numéro RPPS atteste que le praticien est un psychologue clinicien autorisé et certifie son identité professionnelle.
Numéro délivré par le Ministère de la Santé et de la Prévention.