Sono una psicologa clinica con sede a Marsiglia.
Ricevo pazienti adulti in italiano, inglese e francese, nel mio studio e online.
Lavoro con persone che attraversano momenti di cambiamento — personale, relazionale o professionale — o che vivono difficoltà legate ad ansia, stress, depressione e altre forme di sofferenza psicologica.
- Psicologa clinica
- Certificata in Psicologia Positiva
- Pubblicazione della ricerca Unveiling the creative self in midlife (L’emergere del sé creativo nella media età adulta)
I momenti di crisi, di cambiamento e i nostri sintomi sono un invito a fermarsi, guardarsi dentro e conoscersi più profondamente.
Il mio approccio terapeutico si basa sulla relazione. Al centro del mio lavoro non c è la diagnosi bensì la persona: il suo modo unico di essere nel mondo e affrontare la vita. Lavoro con i pazienti sulla loro narrazione e sul loro potenziale di cambiamento. Ogni percorso terapeutico è unico: per questo adotto un approccio integrato che rispetta la diversità psicologica, culturale e personale di ciascuno.
Credo in un dialogo autentico e aperto, in cui partecipo attivamente.
Il mio lavoro è orientato sia verso obiettivi concreti, sia verso questioni più profonde ed esistenziali.
Contattami via SMS o WhatsApp al +33 06 40 90 25 52
oppure per email a psy.annacappellini@gmail.com
157 rue de Rome, 13006 Marsiglia
Ricevo nel mio studio nel centro di Marsiglia e online. Offro inoltre soluzioni ibride per chi può venire in città solo periodicamente.
Da espatriata, so bene come vivere all’estero possa essere al tempo stesso un’opportunità e una fonte di incertezza. Per questo poter fare terapia nella propria lingua — o in una lingua familiare — può avere un ruolo importante nel sentirsi accolti e compresi.
Offro uno spazio sicuro in cui esprimere la propria esperienza, ricomporre la propria storia, comprendere meglio se stessi e trovare le risorse per affrontare le difficoltà. La prima seduta è un’occasione per conoscerci, esplorare insieme le ragioni che ti portano in terapia e definire un percorso che chiarisca i tuoi obiettivi e bisogni.
A chi mi rivolgo
Puoi contattarmi se:
- stai attraversando una difficoltà personale, relazionale o professionale: un conflitto, un lutto, una separazione o una fase delicata della vita;
- sei una donna che cerca sostegno nella transizione della media età adulta o della menopausa, spesso accompagnate da forti emozioni, stress e responsabilità;
- vuoi lavorare sulla tua crescita personale;
- vivi sintomi di sofferenza psicologica come ansia, stress o depressione;
- hai ricevuto una diagnosi psichiatrica e che ti porta a cercare un nuovo equilibrio e riflettere sulla tua identità;
- convivi con un disturbo somatico che influisce sulla tua vita quotidiana e sul tuo benessere.
- vivi in Francia come espatriato/a e desideri parlare con qualcuno che parli italiano.
Le sedute durano 50 minuti e hanno un costo di 60 euro.
Se ti trovi in una situazione economica precaria, possiamo valutare insieme una tariffa agevolata.
Puoi contattarmi via SMS o WhatsApp +33 06 40 90 25 52
o per email psy.annacappellini@gmail.com
Come lavoro
Credo che il ruolo dello psicologo sia aiutare le persone a individuare i propri bisogni e le proprie modalità per affrontare crisi e difficoltà.
Seguo un approccio terapeutico intergrato, che onori la ricchezza e la profondità della diversità umana nelle sue dimensioni psicologiche, culturali e personali.
Ambiti di lavoro:
- Comprensione, regolazione ed espressione delle emozioni
- Dinamiche relazionali
- Esplorazione degli obiettivi esistenziali
- Osservazione dei processi cognitivi che influenzano i nostri comportamenti
Strumenti:
Il mio principale strumento è il dialogo e l’esperienza relazionale autentica.
Inoltre, utilizzo tecniche come:
- immagini, come strumento proiettivo e mezzo di espressione di sé
- scrittura creativa
- rilassamento e auto-regolazione
- immaginazione guidata
- colloquio motivazionale orientato agli obiettivi e ai piani d’azione
Teorie di riferimento
Ogni percorso terapeutico è diverso, e non credo esista un metodo standard valido per tutti.
Mi guida l’ascolto attento della complessità di ogni storia personale, in un approccio ispirato a una prospettiva umanistica.
I principali riferimenti teorici che orientano la mia pratica sono:
- La psicologia esistenziale, che considera l’essere umano come un processo in costante divenire. Non siamo infatti influenzati solo dal passato, ma anche dalle possibilità che apriamo nel presente e nel futuro.
- La psicologia positiva, che valorizza le risorse, i punti di forza e il potenziale della persona, in una prospettiva di crescita e benessere globale.
- La psicologia della salute, che mette in relazione i fattori biologici, psicologici e sociali che influenzano salute e malattia.
- La psicologia narrativa, che parte dall’idea che costruiamo la nostra identità attraverso le storie che raccontiamo su di noi. La terapia è lo spazio in cui dare nuovo significato alle proprie esperienze.
- La crescita post-traumatica, che studia come, anche dopo eventi difficili o traumatici, sia possibile sviluppare nuove risorse.
- L’ etnopsicoterapia, che considera il ruolo della cultura e delle radici personali nella comprensione della sofferenza, rispettando le differenze e i modi diversi di viverla.
Per saperne di piu:
Teorie di riferimento
Testimonianze
Numero RPPS : 10111566484
Lo psicologo è soggetto a un codice deontologico. Il numero RPPS attesta che la professionista è una psicologa clinica autorizzata e ne certifica l’identità professionale.
Il numero è rilasciato dal Ministero francese della Salute e della Prevenzione.